Die Vorteile eines Umstiegs vom Rauchen zum Dampfen
Denken Sie darüber nach, vom Rauchen zum Dampfen zu wechseln? Betrachten wir die Fakten…
Wussten Sie, dass Rauchen eine der Hauptursachen für Tod und Krankheit im Vereinigten Königreich ist? Etwa 78.000 Menschen im Vereinigten Königreich sterben jedes Jahr allein durch Rauchen oder leiden an schwächenden rauchbedingten Krankheiten. (1)
Rauchen schadet nicht nur direkt dem Raucher, sondern Passivrauchen kann auch den Menschen in Ihrer Umgebung, einschließlich Kindern und Angehörigen, ernsthaften Schaden zufügen. Wenn Sie beispielsweise noch nie geraucht haben, aber einen rauchenden Ehepartner haben, steigt Ihr Risiko, Lungenkrebs zu entwickeln, um etwa ein Viertel. (2)
Warum ist Rauchen so schädlich für Sie?
Zigaretten enthalten 250 bekannte schädliche Chemikalien, von denen mindestens 69 bekanntermaßen Krebs verursachen, wie Arsen und Formaldehyd. Diese krebserregenden Chemikalien werden oft als Karzinogene bezeichnet. (3)
Neben den krebserregenden Eigenschaften gibt es eine Reihe weiterer gesundheitlicher Nachteile, die das Rauchen einer Zigarette an verschiedenen Körperteilen verursachen kann, wie zum Beispiel:
Wussten Sie schon? Dampfen ist mindestens 95 % weniger schädlich als Rauchen. PHE (Public Health England) (5)
Möchten Sie mit dem Rauchen aufhören? Wir sind hier, um zu helfen…
Wenn Sie vom Rauchen zum Dampfen wechseln möchten, sind Sie hier genau richtig. Dampfen ist weitaus weniger schädlich als Zigaretten und kann möglicherweise Ihr Leben retten.
Sehen wir uns an, was die Mediziner sagen:
Welche Vorteile hat der Umstieg vom Rauchen auf das Dampfen?
Viele Tausende von Menschen im Vereinigten Königreich haben bereits mit Hilfe einer E-Zigarette oder eines Dampfgeräts mit dem Rauchen aufgehört. Es gibt immer mehr Beweise dafür, dass Dampfen ein wirksames Mittel sein kann, um Ihnen zu helfen, endgültig mit dem Rauchen aufzuhören. (7)
Die Verwendung eines Dampfgeräts und von E-Liquids kann Ihnen helfen, Ihr Nikotinverlangen zu kontrollieren. Dampfen wird weithin als gesündere Alternative zum Rauchen angesehen, und es gibt viele Forschungsergebnisse, die dies belegen. Der offensichtlichste Grund dafür ist, dass E-Zigaretten/E-Liquids weniger Chemikalien enthalten als Tabakprodukte. E-Liquids bestehen aus vier Hauptbestandteilen: Propylenglykol, pflanzliches Glycerin, Nikotin und Aromen.
Eine große britische klinische Studie, die 2019 veröffentlicht wurde, ergab, dass Menschen, die E-Zigaretten zur Raucherentwöhnung verwendeten, in Kombination mit fachkundiger persönlicher Unterstützung doppelt so erfolgreich waren wie Menschen, die andere Nikotinersatzprodukte wie Pflaster oder Kaugummi verwendeten. (8)
Es gibt bisher keine Hinweise darauf, dass Dampfen durch Passivdampfen anderen Menschen in Ihrer Umgebung schadet. Dies steht im Gegensatz zu Passivrauch vom Rauchen, der bekanntermaßen sehr gesundheitsschädlich ist. (9)
Beim Dampfen gibt es keine Verbrennung; ein Heizelement, eine sogenannte Spule, erhitzt das E-Liquid, um einen Dampf zu erzeugen. Das Verbrennen von Tabak in Zigaretten erzeugt jedoch die schädlichen Chemikalien und krebserregenden Eigenschaften. (10)
Elektronische Zigaretten vermitteln ein ähnliches Gefühl wie Zigaretten, bieten einen „Throat Hit“, eine Hand-zu-Mund-Aktion und eine effektive Nikotinabgabe, die das Einatmen einer Zigarette eng nachahmt, ohne viele der schädlichen Chemikalien, die beim Verbrennen von Tabak vorhanden sind.
Welche Vorteile hat der Umstieg auf das Dampfen für Ihre psychische Gesundheit?
Psychische Gesundheit ist ein weit verbreitetes Thema, noch mehr seit der Covid-Pandemie. Vapes und E-Zigaretten haben im Rahmen der Unterstützung des Raucherentwöhnungsprozesses gezeigt, dass sie die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden eines Individuums verbessern; letztendlich verbessern sie Stimmung, Stress und Angst. (11)
Wie hoch sind die Erfolgsquoten bei der Raucherentwöhnung mit Nikotin-Dampfprodukten?
Der siebte unabhängige Bericht von Public Health England (PHE) in England, durchgeführt von Forschern des King's College London, ergab, dass:
Welche Verbesserungen werden Sie beim Aufhören mit dem Rauchen feststellen?
Je früher Sie mit dem Rauchen aufhören, desto schneller werden Sie Veränderungen an Ihrer Gesundheit und Ihrem Körper bemerken. Bereits innerhalb der ersten 20 Minuten werden Sie Verbesserungen feststellen. Werfen Sie einen Blick darauf, was passiert, wenn Sie endgültig aufhören. (13)
Nach 20 Minuten Überprüfen Sie Ihren Puls, er wird bereits wieder normal.
Nach 8 Stunden Ihre Sauerstoffwerte erholen sich, und der schädliche Kohlenmonoxidspiegel in Ihrem Blut wird sich halbiert haben.
Nach 48 Stunden Das gesamte Kohlenmonoxid ist ausgeschieden. Ihre Lungen reinigen sich von Schleim, und Ihr Geschmacks- und Geruchssinn verbessern sich.
Nach 72 Stunden Wenn Sie bemerken, dass das Atmen leichter fällt, liegt das daran, dass sich Ihre Bronchien entspannt haben. Auch Ihre Energie wird zunehmen.
Nach 2 -12 Wochen Das Blut wird viel besser zu Ihrem Herzen und Ihren Muskeln gepumpt, da sich Ihr Kreislauf verbessert hat.
Nach 3 bis 9 Monaten Husten, Keuchen oder Atembeschwerden werden sich verbessern, da Ihre Lungenfunktion um bis zu 10 % zunimmt.
Nach 1 Jahr Großartige Neuigkeiten! Ihr Herzinfarktrisiko hat sich im Vergleich zu einem Raucher halbiert.
Nach 10 Jahren Noch mehr großartige Neuigkeiten! Ihr Todesrisiko durch Lungenkrebs hat sich im Vergleich zu einem Raucher halbiert.
Wie können wir Sie unterstützen?
Bei TABlites sind wir hier, um Sie bei jedem Schritt Ihrer Dampfreise zu unterstützen, von der Auswahl Ihres ersten Vape-Kits und E-Liquids bis hin zu den neuesten Nachrichten rund ums Dampfen.
Wir haben unser Unternehmen bereits 2011 gegründet und sehen uns als verantwortungsbewusste Dampfbefürworter. Mit über einem Jahrzehnt Erfahrung stehen wir Ihnen mit Rat, Anleitung und Unterstützung durch einen beratenden Ansatz zur Seite.
Viele unserer Kunden haben den Wechsel vom Rauchen zum Dampfen mit uns in unseren landesweiten Filialen und online vollzogen, mit einer breiten Produktpalette für jeden Dampfkunden (viele davon sind auch heute noch geschätzte Kunden).
Wir arbeiten eng mit den größten E-Liquid- und Vape-Hardware-Herstellern der Welt zusammen, um sicherzustellen, dass wir unseren Kunden nur Produkte von höchster Qualität anbieten, die vollständig TPD-konform sind.
Wir hoffen, Sie haben diesen Artikel gerne gelesen und fanden ihn nützlich. Wenn Sie daran interessiert sind, von Zigaretten auf Vaping umzusteigen, kontaktieren Sie uns bitte. Ein Mitarbeiter wird Ihnen gerne bei allen Fragen behilflich sein. Alternativ können Sie unseren Filialfinder nutzen, um den nächstgelegenen TABlites Vape Store zu finden.
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